Алкогольная зависимость часто сопровождается другими психическими расстройствами, среди которых депрессия, тревога и связанные с ней нарушения. В клинической картине алкоголизма панические атаки у женщин с похмелья выявляются в 2 раза чаще, чем у мужчин. Тревожные состояния при алкоголизме подразделены на 2 основных вида. Тревога, как клиническое проявление отмены алкоголя. И расстройства невротического спектра, к которым относят: панические атаки, агорафобии, генерализованную тревогу.
Психические нарушения чаще всего сопровождают 2-3 стадии алкогольной зависимости. Они могут проявляться в безобидных на первый взгляд состояниях, как депрессия, панические атаки. В некоторых случаях у больных развиваются опасные патологии психического генеза, во время которых пациент опасен для себя, окружающих людей.
Панические атаки и алкоголь — как это взаимосвязано
В основе взаимосвязи этих двух психологически расстройств лежит явление коморбидности, то есть сочетание нескольких заболеваний или синдромов у одного пациента. Они объединены общим патогенетическим механизмом и совпадают по времени.
Высокая частота случаев, когда у зависимого развиваются панические атаки после алкоголя, обуславливаются следующими факторами:
- наследственной предрасположенностью;
- сходством патогенетических механизмов;
- взаимной индукцией обоих расстройств;
- перенесенными психотравмами.
Согласно немногочисленным исследованиям, панические атаки после алкоголя, хронические формы данного заболевания, а также другие пограничные психические расстройства формируются в миндалевидном теле головного мозга. Именно оно ответственно за возникновение пристрастия к алкоголю, а также функционирование «сети страха». Ее представляет комплекс различных участков мозга, изменение активности которых вызывает чувство тревоги и беспокойства после употребления алкоголя.
Что она представляет собой, определение
Панические атаки после алкоголя — приступы необъяснимой тяжелой тревоги, развивающиеся внезапно во время похмельного синдрома, после отказа от спиртного. Они проявляются беспричинным страхом после употребления алкоголя в сочетании с различными соматическими симптомами.
Важно! Страх с похмелья у мужчин и женщин развивается в ответ на разобщение в работе вегетативной и центральной нервной систем.
Причины возникновения панических атак
Существует множество причин развития панических атак, среди которых другие сопутствующие заболевания, личностные особенности и другие. Согласно классификации причин панических атак, выделяют:
- тип темперамента;
- гормональные и метаболические нарушения;
- сопутствующие эндогенные заболевания;
- абстинентный синдром у лиц с химической зависимостью;
- психогенные факторы;
- внутриличностные конфликты.
Слабый тип нервной системы у лиц, страдающих химическими зависимостями, является фактором, индуцирующим тревожность после алкоголя. В случае интенсивного воздействия внешних или внутренних раздражающих причин на такого человека уровень тревожности возрастает многократно, в результате чего возникает приступ паники.
Злоупотребление алкоголем приводит к гормональным нарушениям, а также нарушению биохимических процессов в головном мозге. Сбои в функционировании вегетативной нервной системы отвечают за клинические признаки.
Важно! Часто среди сопутствующих эндогенных заболеваний выделяют депрессии. Они могут как предшествовать развитию паники после употребления алкоголя, так и быть ее результатом.
По некоторым источникам тревожность — один из симптомов абстинентного состояния. Тревога с похмелья возникает, как результат мучительной тяги к веществу на физическом уровне. Зависимые воспринимают это состояние, как необходимость приема новой дозы.
Нахождение человека в постоянном стрессовом состоянии, связанном со злоупотреблением спиртных напитков, формирует тревожность и панические атаки. Например, ожидание негативных эмоций и ощущений в период абстинентного синдрома, озабоченность поиском очередной дозы спиртосодержащего вещества и т. д. Успокоить такого человека бывает не просто.
Почему преследует страх после принятия алкоголя и с похмелья
Похмельный синдром является мощным стрессовым механизмом для всего организма. Он вызывает выброс в кровь адреналина, который в избыточном количестве вызывает клинические симптомы панической атаки. В этом кроется ответ на вопрос многих зависимых: «Почему с похмелья страшно умереть?»
Увеличивающаяся концентрация адреналина в кровеносном русле вызывает повышение уровня кислорода в крови, что стимулирует спазм сосудов. Этот процесс еще более усугубляет паническую атаку.
Панические атаки после отказа от алкоголя
Длительный отказ от алкоголя формирует у зависимых людей тревожно-депрессивные расстройства, которые прогрессируя индуцируют развитие паники, страха.
Депрессии, панические атаки у больных алкоголизмом чаще всего носят дисгармоничный характер. В этот период они выбирают идеи самообвинения, самоуничтожения, которые связывают со злоупотреблением алкоголем, ущербом от пьянства.
Физические проявления панических атак
Симптомы психогенного расстройства возникают резко, развиваются быстро и достигают пика своих проявлений в течение 10 минут.
Важно! Обычная продолжительность приступа составляет 20-30 минут, в редких случаях он может длиться около часа.
Частота возникновения различна и может зависеть от длительности запоя.
Эпизод панической атаки характеризуется вегетативными и психическими группами клинических признаков.
Вегетативные расстройства включают нарушения в следующих системах органов:
- дыхательной — затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха, одышка, рефлекторная остановка дыхания;
- сердечно-сосудистой — дискомфорт и боли в грудной клетке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца;
- желудочно-кишечной — дискомфорт в эпигастрии, тошнота, рвота, отрыжка.
На пике приступа присоединяются головокружение, потливость, тремор, парестезии, приливы жара. На завершающем этапе возможны полиурия и диарея.
Психические составляющие представлены различными фобиями (смерти, инфаркта, инсульта). Тревога после алкоголя, побуждает зависимого принимать горстями лекарственные средства без необходимости, что может приводить к острым отравлениям.
Поведение алкоголика может быть различным: одни — мечутся по постели, кричат, зовут на помощь, другие — лежат и боятся пошевелиться.
Как избавиться от тревоги и беспокойства после употребления спиртного
В первую очередь необходимо воздействовать на первопричину этого патологического состояния, то есть прекратить прием спиртных напитков. С состоянием тревоги можно попытаться справиться как самостоятельно, так и обратившись за помощью к специалистам.
Помочь себе при легкой степени психического расстройства зависимый может самостоятельно и с помощью близких родственников.
Как же избавиться от тревоги после употребления алкоголя? Эти простые рекомендации подскажут, как успокоиться с похмелья:
- Отказаться от употребления любых психоактивных веществ (нельзя пить алкоголь, снизить количество никотина, кофеина).
- Придерживаться правильного питьевого режима. Выпивать не менее 2-3 литров в сутки морсов, компотов, воды.
- Важно правильно питаться и ограничить вредные продукты.
- Соблюдать гигиену сна и режим отдыха.
- Помогут водные процедуры: контрастный душ, баня.
- Больше гулять на свежем воздухе, на улице, с умеренными физическими нагрузками.
Важно! Если состояние ухудшается, а приступы повторяются каждый день и приобретают тяжелый характер необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.
Медицинская помощь при панических атаках и интоксикации
Алкогольная зависимость 3-4 стадии осложняется множеством психиатрических отклонений и нуждается в специализированном лечении.
Для купирования расстройства назначаются антидепрессанты, которые категорически не совместимы со спиртным. Об этом врач заранее предупреждает пациента, а также поможет ответить на вопрос: «Очень плохо с похмелья, боюсь умереть, что делать?»
В наркологических клиниках часто прибегают к помощи психотерапевтов, поэтому в случае осложненного течения рекомендуется госпитализация в круглосуточный стационар под наблюдение.
Психотерапевтическое лечение проводится в индивидуальном порядке и в группах с другими пациентами. Также с его помощью проводят кодирование от алкоголизма.
У заядлых алкоголиков подобные психиатрические состояния возникают довольно часто и при отсутствии своевременной терапии могут приводить к летальным исходам. Важно информировать о возможности их развития и безопасности симптомов как зависимых лиц, так и их близких родственников.
